Maternity & Baby

葉酸は赤ちゃんの栄養に かかせません！ 葉酸とは？ 葉酸は植物に多く含まれるビタミンB群の一種です。 赤ちゃんが順調に発育するための大切な栄養素で、赤血球の形成を助け、造血に関係の深い水溶性のビタミンであり、貧血気味の方にも大切です。 どうして妊娠期に葉酸が大事？ 妊娠初期というのは人間の成長において体が形成されていく大事な時期といえます。この時期に葉酸が不足すると、神経管閉鎖障害（赤ちゃんの重要な器官が完成する初期段階で形成される脳や脊髄のもととなる神経管がきちんと形成されずに起こる障害）のリスクが高まるといわれています。 厚生労働省は、2002年4月以降、母子健康手帳に「葉酸の重要性」を記載しています。 妊婦のほとんどが葉酸不足！ 葉酸はほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれていますが、食事だけではきちんと必要量を摂れていない状況です。実際に葉酸を必要量の目安より多く摂取している妊婦は、ごく一部であり、残りのほとんどが葉酸不足の実態があります。 厚生労働省発表「妊産婦のための食生活指針（2006年2月）」においても、特に妊娠を計画していたり、妊娠初期の人には積極的な野菜の摂取とともに、葉酸の栄養補助食品（サプリメント）の利用を勧めています。 スッキリおいしい、ヨーグルト味 妊娠期に必要な一日の葉酸摂取推奨量を 100％サポートできます！...続きを読む